Ваш незаменимый помощник

GymUp - удобный и функциональный тренировочный блокнот

FREE PRO

Описание

GymUp - это приложение, сочетающее в себе чрезвычайно функциональный тренировочный блокнот, огромную базу упражнений и тренировочных программ. Вы можете выбрать подходящую тренировочную программу из справочника и тут же начать заниматься по ней. А если решите составить собственную тренировочную программу, то в вашем распоряжении будет более 500 детально описанных упражнений! Со временем вы сможете получать подробную и многогранную статистику, что позволит оперативно планировать подходы, веса и повторения. Начните использовать приложение прямо сейчас и оцените его преимущества.

Чуть подробнее про функционал. Используя приложение, Вы сможете:

Используйте приложение так, как нужно именно вам

Тренировочный блокнот

Тренировочный блокнот

Фиксируйте все параметры и результаты тренировки в удобном и понятном виде. Ввод данных занимает одно мгновенье, а таймер отдыха не даст вам отдохнуть слишком много

Анализ результатов

Анализ результатов

Анализируйте свои достижения, планируйте текущие подходы по результатам предыдущих, ставьте новые цели и рекорды!

Замеры и фото тела

Замеры и фото тела

Делайте замеры тела и оценивайте прогресс путем анализа их изменений. Иногда фотографии тела позволяют оценить прогресс лучше цифр

Справочник упражнений

Справочник упражнений

Более 500 детально описанных упражнений в вашем распоряжении. Найдите нужное используя поиск по названию или продвинутый фильтр

Справочник программ

Справочник программ

Более 50 готовых тренировочных программ уже есть в приложении. Используйте фильтр для поиска оптимальной. Всего пару кликов и вы уже сможете начать тренировку

Сообщество

Сообщество

GymUp - это еще и сообщество спортсменов, которые помогают друг другу. Задавайте вопросы и помогайте другим